SENTERZORG

Individuele begeleiding en coaching op maat

Senterzorg wil bewegen voor iedereen toegankelijk maken!
Senterzorg staat voor maatwerk en gaat uit van mogelijkheden.

Samen werken aan fysieke en mentale gezondheid, door wekelijks te werken aan jouw persoonlijke doelen in combinatie met een beweegprogramma.


VOOR WIE?

– Ben jij tussen de 18 en 45 jaar?
– Heb jij een hulpvraag waarmee je aan de slag wil,
maar heb je een steuntje in de rug nodig?
– Heb je een PGB of een uitkering?

HOE ZIET EEN PROGRAMMA ERUIT?

In een kennismakingsgesprek bespreken we je hulpvraag en jouw wensen. Op basis hiervan stellen we korte en lange termijndoelen op en maken we jouw programma.


BEWEEGUREN

We spreken minimaal 1x per week een uur af om te bewegen.
Tijdens deze beweegsessie loods ik je door de oefeningen heen en gaan we op zoek naar jouw uitdaging.

COACHINGSUREN

Daarnaast is het mogelijk om wekelijks of tweewekelijks een coaching gesprek te plannen van een uur. Jouw wensen staan centraal, je mag aangeven op welk gebied je aan de slag wil met jouw doelen. Dat mag ook op een andere locatie plaats vinden.

Unieke locatie

De afspraken zijn in de sportschool Gymlounge te Groningen.
Waarom juist hier? Omdat Gymlounge sporten makkelijker maakt door het inzetten van EGYM. Je hoeft alleen maar een bandje te scannen en de toestellen worden op jouw programma afgesteld! Dit is ideaal voor beginnende sporters.

Waarom deze combinatie?

Dat bewegen belangrijk is voor je gezondheid, staat vast.
Senterzorg richt zich op zowel mentale als fysieke gezondheid.

Kosten

Op basis van jou hulpvraag stellen we het uurtarief vast.


REVIEWS